買ったもの（その他）
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下…
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ、昼食は社食、夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以…
// タニタの塩分計 SO-304を買いました。 さっそく使ってみました(´▽｀) 夕食のみそ汁の塩分を計算してみることに。 この日のみそ汁は、 AJINOMOTOのお塩控えめのほんだし3g（塩分0.42g）と 水300mlで、大根179g、玉ねぎ64gを煮て、 手作り味噌20.2g≒20gを溶…
先日インスタントラーメンを食べたushio家ですが 2018年10月20日の減塩食の献立 減塩生活をする家族がインスタントラーメンを食べたときの献立はこんな感じでした。 - ゆるい減塩生活をつづるブログ 保存食用に買っていたインスタントラーメンを夫がおいしく…
前回は、ushio家に来た新しい体重計のお話でした。 www.ushio-salt.com さっそく夫の体重を測ってみましたよ！ 2018年7月の夫の体重 ＊ガラス天板に夫の顔が映ってしまっていたので、画像に手を加えています。 まず、体重。 55.6㎏。 うん、こんな感じよねい…
// ushio家で長年働いてくれていた無印良品の体組成計とサヨナラして数か月。 www.ushio-salt.com 迷いに迷って、こちらをushio家に迎えることにしました。 オムロン 体重体組成計 HBF-228 T カラダスキャン 新しい体重計をするにあたって 絶対条件は ・体重…
// 動かなくなったのはこちらの無印良品の体重計です。 正式には 体組成計付ヘルスメーター という商品名で、製造はタニタです。 結婚当初に購入したので10年ほど使いました。 体重以外に、体脂肪率、内臓脂肪、基礎代謝、筋肉量が測定出来ます。 この無印の…
// 新しいお弁当箱を使い始めてもう半月が経とうとしています。 ようやく記事にできました（汗 ushio-salt.hatenablog.com なぜお弁当箱を新しくしたのか これまで使っていたお弁当箱は、お弁当箱と保冷剤と袋がセット売りされていて通勤カバンに収めやすく…
// 使おうとしたら電池切れで使えなかった「しおみスプーン」の電池交換を依頼してみました。 いつ買ったのか 夫の減塩食を作ることになったころ、 近所のドラッグストアで見つけた「タニタ 電子塩分計しおみスプーン」です。 レシートを見ると2013年8月24日…
