ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(14歳&8歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

健康診断の結果(減塩生活開始後)

2023年の健康診断の結果

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下…

2022年健康診断の結果

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下…

2021年健康診断の結果

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下…

2020年健康診断の結果

やってまいりました。 1年の減塩食の内容が反映されているであろう、健康診断の結果です。 今年度は、新型コロナウイルスの影響で健診自体が2ヶ月遅れでした。 無事に検査できてよかったです。 では見ていきましょう。 んん? 「要経過観察」の文字が見える(…

2019年健康診断の結果 

忙しくて忙しくて、 // 普段の献立記録さえ年末ぎりぎりまで書けてなかったという状況だったので、 2019年の健康診断の結果を書く時間がありませんでした。 子どもと夫が旅行に出たことでようやく、 ようやく書くことができます(´▽`) ありがとう夫よ。 2019…

2018年12月の血液検査の結果が出ました。今後の方針は?

12月8日血液検査をし、12月14日その結果を聞きに行ってきました。 これまでの経緯を知りたい方、お時間のある方はこちらの記事を読んでください。 【減塩生活をはじめたきっかけ】夫の独身時代の健康診断を振り返る~26歳、27歳、28歳、29歳まで~ 【減塩生…

2018年の健康診断を受けて、病院を受診したよ!今後の方針は?

// それなりに減塩生活を続けていたにもかかわらず 2018年の健康診断で再び「高尿酸血症」、クレアチニン値悪化。 その結果をもって、内科に相談する運びとなりました。 詳しくは前回の記事をご参照ください。 【減塩生活がはじまってどうなった?】2018年41…

【減塩生活がはじまってどうなった?】2018年41歳の健康診断の結果は?

// 【減塩生活がはじまってどうなった?】シリーズ。 減塩を開始して初めての健康診断の結果。(2014年) 【減塩生活がはじまってどうなった?】夫の健康診断の結果を振り返る~減塩生活を始めて、初めての健康診断~ - ゆるい減塩生活をつづるブログ 次女を…

【減塩生活がはじまってどうなった?】夫の健康診断の結果を振り返る~39歳、40歳はさらっと行くよ~

// 【減塩生活がはじまってどうなった?】シリーズです。 減塩生活開始後、はじめての健康診断。 【減塩生活がはじまってどうなった?】夫の健康診断の結果を振り返る~減塩生活を始めて、初めての健康診断~ - ゆるい減塩生活をつづるブログ 次女を妊娠~出…

【減塩生活がはじまってどうなった?】妻が出産で食事を作れなくなった時は減塩生活どうしてた?そんなときの健康診断の結果は?

【減塩生活がはじまってどうなった?】について。 減塩生活が始まって、初めての健康診断の結果はこちら。 【減塩生活がはじまってどうなった?】夫の健康診断の結果を振り返る~減塩生活を始めて、初めての健康診断~ - ゆるい減塩生活をつづるブログ この↑…

【減塩生活がはじまってどうなった?】夫の健康診断の結果を振り返る~減塩生活を始めて、初めての健康診断~

// 【減塩生活をはじめたきっかけ】シリーズは、一応前回までで終了。 【減塩生活をはじめたきっかけ】夫の独身時代の健康診断を振り返る~26歳、27歳、28歳、29歳まで~ - ゆるい減塩生活をつづるブログ 【減塩生活をはじめたきっかけ】夫の健康診断の結果…