// ひっっっっっっさしぶりの更新です。 PTAのお仕事が落ち着いたら書こう… ブログは私の趣味だけど、PTAは期限もあるし打ち合わせ日も決まってるし… と必死にPTAのお仕事していましたが いやぜんぜん終わんないわｱﾊﾊヽ(´▽｀)ノ ひとつの仕事が完成した！と…

6月2日は甥っ子の運動会でした。 前の週の長女の運動会に甥っ子たち家族が応援に来てくれたので、 甥っ子の運動会も家族全員で応援に行きたかったのですが、 日曜日にあるということで子供たちの翌日の学校や園に響きそうと思い、 うちの家族代表で夫だけ行…

この日は夫の「ひとりおでかけ」の予定だったのですが、朝起きたら家にいました。 最近多いですね、こういうの。 若いころは寝ないでドライブに行ったりしてたけどねぇ…眠気が勝つのかな… 1人ごはん用に買っておいたパンを提供してもらって朝ごはんです。 朝…

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.23g キャベツ207gの千切りを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱。3皿に取り分け、1皿につきウスターソース小さじ1/2（塩分0.23g）をかけてい…

4歳次女が年中さんで園に通い始めて2か月。 食わず嫌い＆小食で、私の食事をちょっとつまみ食いするくらいの量しか食べられない状態だったので、給食はちゃんと食べられるだろうかと心配していました。 長女は、次女よりもひどい偏食でしたが、 完璧主義者で…

// 前日の夕食で、トマトだけつまみ食いした後に寝落ちしてしまった夫。 前日の夕食をそのまま朝食へスライドしました。 調理工程だとか塩分計算は、前日の夕食をご参照ください。 朝食 ・サバの焼いたもの 塩分0.5g ・カブと人参の酢の物 塩分0.3g ・野菜サ…

// 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまごのスープの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ushio家の無塩食パンの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・食パン+マービージャム 塩分0.…

// 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまごのスープの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ushio家の無塩食パンの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・食パン+マービージャム 塩分0.…