ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(11歳&5歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2018-06-10から1日間の記事一覧

【結婚当初の夫の体重を公開】無印良品の体重計が動かなくなりました。買い替えるので、ついでに夫の体重を振り返ってみます。

// 動かなくなったのはこちらの無印良品の体重計です。 正式には 体組成計付ヘルスメーター という商品名で、製造はタニタです。 結婚当初に購入したので10年ほど使いました。 体重以外に、体脂肪率、内臓脂肪、基礎代謝、筋肉量が測定出来ます。 この無印の…

2018年5月31日の減塩食の献立 ひかり味噌さんのインスタント味噌汁「みそ汁 ふぅ」を食べました

// やっと5月最後の献立の記事だー(ノД`)・゜・。 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまごのスープの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・無塩食パン+バター 塩分0.04g ・食パン+マービージャム 塩分0.6g ・ヨーグルト+…