ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(11歳&5歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2018-08-26から1日間の記事一覧

【夫の体重公開】「オムロン 体重体組成計 HBF-228T カラダスキャン」で測定した体重を公開します。

前回は、ushio家に来た新しい体重計のお話でした。 www.ushio-salt.com さっそく夫の体重を測ってみましたよ! 2018年7月の夫の体重 *ガラス天板に夫の顔が映ってしまっていたので、画像に手を加えています。 まず、体重。 55.6㎏。 うん、こんな感じよねい…

新しい体重計がushio家にきたよ。「オムロン体重体組成計HBF-228Tカラダスキャン」

// ushio家で長年働いてくれていた無印良品の体組成計とサヨナラして数か月。 www.ushio-salt.com 迷いに迷って、こちらをushio家に迎えることにしました。 オムロン 体重体組成計 HBF-228 T カラダスキャン 新しい体重計をするにあたって 絶対条件は ・体重…

2018年8月20日の減塩食の献立 

// この日から夫の仕事再開。 お弁当作りも再開ヽ(´▽`)ノ 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまごのスープの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ・食パン+マービージャム 塩分0.6g ・種…