// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ210gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかけ…

// 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ202gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみをつくり卵3個を割り落とす。フタをして卵が好みの固さになるまで加熱する。 3皿に取り分けて、1皿につきウスターソース小さじ1（塩分0.47g）をかけ…

// 朝食 ・玉ねぎとブロッコリーのコーンクリームスープ 塩分1.0g 使ったのはこちらの商品。１食あたりの食塩相当量が1.0gと表記されています。 味の素 クノール コーンクリーム 3袋×10入 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net 玉ね…