ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(10歳&4歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2020-01-08から1日間の記事一覧

2020年1月7日の減塩食の献立 そして長女もインフルエンザA型に罹る。

// 夫がインフルエンザA型を発症して3日目のこの日。 前日発熱した長女の熱を朝測ったところ 37.0℃。 あれ?解熱したね? 学校行く? と思いましたが、 インフルのような気がする。 (予防接種をしたために発熱も軽く済んだのかもしれないと考え) 学校は休…

2020年1月6日の減塩食の献立 夫、インフルエンザAに罹る

// 朝、夫の熱を測ったところ 39.4℃。 たぶんインフルエンザだよね…(ノД`)・゜・。 というわけで、お弁当は不要。 ふつうにご飯は食べれそうということだったので、 いつもの食事をつくりました。 子どもたちはこの日はまだ冬休み。 ええ、お昼ごはんも作り…

2020年1月5日の減塩食の献立  加賀やの糸切餅をいただきました。

本日から2020年の減塩食の献立記録をはじめます。 12月26日~1月4日まで旅行&帰省しており その間の食事も一部写真に残しているのですが 先に日々の食事記録を進めていきます(忘れそうなので(;'∀'))。 2020年もよろしくお願い致します。(´▽`) ----------…