ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(12歳&6歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2020-01-12から1日間の記事一覧

2020年1月11日の減塩食の献立 そしてとうとう私もインフルに…

// この日から夫は隔離解除!(´▽`) 次女、ようやくお父さんと触れ合えるね! 久々にダイニングテーブルで食事を摂れます。 ------------------------------------------------------------------------------------ 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g …

2020年1月10日の減塩食の献立

// この日も夫と長女がインフル罹患中のため、 2人がいる部屋まで食事を運んでいます・・・ 11日には夫は隔離解除となるので、ふんばれ私! (長女は12日まで隔離) ------------------------------------------------------------------------------ 朝食 …