ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(11歳&5歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2018-06-11から1日間の記事一覧

2018年6月2日の減塩食の献立

朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまごのスープの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ・食パン+マービージャム 塩分0.6g ・リンゴ ・カフェオレ 朝食 塩分量1.34g この日は夫と娘二人は…

2018年6月1日の減塩食の献立 キッコーマン本醸造特選丸大豆減塩しょうゆを使い切りました。2本目突入します。

// 口唇ヘルペス完治しましたー(´▽`) よーしよしよし。治りが遅くなったなぁ…老いが… さて、今日から6月の献立の記事! 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまごのスープの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・無塩食パ…