ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(12歳&6歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2019-01-30から1日間の記事一覧

2019年1月29日の減塩食の献立

// 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまごのスープの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・無塩食パン+アオハタのいちごジャム 塩分0g ushio家の無塩食パンの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ふつうの食パン+ジャ…