ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(12歳&6歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2020-12-01から1日間の記事一覧

【減塩】2020年11月30日の減塩食の献立 

// 朝食 この日、朝から些細なことで長女と言い合いになり (お母さんどうして起こしてくれなかったの!?( ゚Д゚)というよくあるやつです…) 朝食の撮影をするのをすっかり忘れていました…(ノД`)・゜・。 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g キャベツ218gを油…