ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(11歳&5歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2020-08-19から1日間の記事一覧

【減塩】2020年8月18日の減塩食の献立 久々のお弁当作りは失敗だらけ。

// 朝食 この日から夫は出勤。 「朝5時朝食」のはずでしたが、目が覚めたら5時でした_| ̄|○ (お盆休みの間は4時に起きていたのにどうして…(´Д⊂ヽ) いつもと変りない献立ですが、いっそいで作った朝食です。 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g キャベツ191…