ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(14歳&8歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2020-02-28から1日間の記事一覧

【減塩】2020年2月24日の減塩食の献立

// 3連休の最終日。 夫も珍しく休みでした。 家族で家にひきこもった3日間でした。 次女の熱下がらず…(´Д⊂ヽ 本人はめっちゃめちゃ元気なんですけどね… 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.47g 千切りキャベツ216gを油をしいたフライパンで炒め、3か所くぼみ…