ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(13歳&7歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2020-02-18から1日間の記事一覧

【減塩】2020年2月17日の減塩食の献立

// 2月16日の深夜に旅行先から帰宅予定だった夫。 雪のため飛行機が欠航になり、 もう1泊延期して2月17日の夕方無事帰宅しました。 質素な食卓へ おかえり~ヽ(´▽`)ノ 夕食 ・いわしのかば焼き 塩分0.46g いわし5匹が入って150円のパックを買いました。安ー…

2020年2月14日~16日 夫が旅行先で食べたもの。

// 2月14日~2月16日、夫は旅行へ。 17日未明には帰宅する予定が、飛行機が欠航になり 17日の夕方に帰宅しました。 無事に帰ってこれてよかった。 食べたものをいくつか(全部ではない)写真に残してくれたので記事にします。 ※私は写真撮っておいて( ゚Д゚)と…