ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(12歳&6歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2020-01-10から1日間の記事一覧

2020年1月9日の減塩食の献立

// 夫と長女、インフルエンザにて本日も隔離中。 隔離部屋まで、私が食事を運んでいます。(-_-) --------------------------------------------------------------------------------- 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまご…