ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(12歳&6歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2019-12-07から1日間の記事一覧

2019年12月6日の減塩食の献立

前日の夜中に高熱を出した次女。 その日の朝からは高熱は出ていないものの、 平熱と微熱を行ったり来たりして タンが絡む変なセキをしているので この日ももう1日園をお休みすることに。 週末もふくめてゆっくりして元気になっておくれ。 前日、長女が帰宅し…

2019年12月5日の減塩食の献立 「減塩」と謳っていないレシピ、減塩商品を使って作ってみた

この日、夜中から次女が発熱。 ホッカイロかと思うくらい身体がアツアツだった… これは園はお休みしなきゃいけないなぁと思い 早めに起きて12月4日の減塩食の献立 の記事を書いて いそいで3食の準備を始めました。 冷蔵庫の食品をいい感じに使いきりそうにな…