ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(11歳&5歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2019-11-07から1日間の記事一覧

2019年11月4日の減塩食の献立

前日の記事のタイトルが「2019年11月4日の~」となっておりましたが 「2019年11月3日の」間違いでした。 失礼いたしました。 11月3日(日)は夫もお休みでしたが 11月4日(祝)は夫は仕事、こどもたちはお休みでした。 朝食 ・キャベツの巣ごもり卵 塩分0.43…