ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(14歳&8歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2019-11-06から1日間の記事一覧

2019年11月3日の減塩食の献立

// この日は夫ひとりでおでかけDay。 早朝から昼前までドライブを楽しんできたようです。 なので、朝食は不要でした。 朝食 おでかけ先で食べたと思います。 朝食 塩分量不明 帰宅したら子供たちに菓子パンを1つあげていたので、 たぶん朝食は菓子パンかな…