ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(11歳&5歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2019-10-25から1日間の記事一覧

2019年10月24日の減塩食の献立

// この日、夫は朝食と昼食が不要ということでしたので 夕食だけ作っておきました。 「外で食べたので塩分不明」 「パン屋さんで買ったパンなので塩分不明」 っていう日が最近続きますね(汗 朝食 外で食べたと思います。 朝食 塩分量不明 昼食 外で食べたと…