ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(11歳&5歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2019-08-24から1日間の記事一覧

2019年8月18日の減塩食の献立

朝食 ・スライスきゅうり&カットトマト 塩分0.3g お義父さんからもらったきゅうり、これで食べきった、と思ったらこの日の夕方追加できゅうりが送られてきました(笑)ありがとうございます! 種を取ってスライスしたきゅうりにはジャネフのノンオイルドレ…