ゆるい減塩生活をつづるブログ

夫のために作っている減塩食の記録。私と娘(14歳&8歳)も同じものを食べてます。目標は1日塩分6g。日々作り続けている減塩食をつづります。

2018-08-29から1日間の記事一覧

2018年8月23日の減塩食の献立 夫一人で留守番中のためにと冷凍しておいたパンが全然減ってなかったよ

// 朝食 ・野菜とたまごのスープ 塩分0.7g ほぼ毎朝作っている野菜とたまごのスープの作り方 - ゆるい減塩生活をつづるブログ ・無塩食パン+バター3g 塩分0.04g ・食パン+マービージャム 塩分0.8g ホームベーカリーで焼いたパンではなく、ヤマザキの6枚切り…